A.6-8 B.8-12 C.12-18 D.18-24 E.24-30
A.宜進(jìn)行有助于促進(jìn)氣血運行的運動項目 B.持之以恒 C.如步行健身法,或八段錦,在完成整套動作后將“左右開弓似射雕”和“背后七顛百病消”加做1--3遍 D.應(yīng)在封閉環(huán)境中進(jìn)行鍛煉 E.鍛煉強度視身體情況而定,不宜進(jìn)行大強度、大負(fù)荷運動,以防意外
A.《金匱要略》 B.《難經(jīng)》 C.《黃帝內(nèi)經(jīng)》 D.《傷寒論》 E.《千金要方》