睡眠是一種保護(hù)性抑制，改善睡眠質(zhì)量可以提高學(xué)習(xí)、工作的效率。改善睡眠常用方法包括（）

教師對(duì)學(xué)生們說：“如果是比賽，你能因?yàn)閷?duì)手的強(qiáng)大而要求調(diào)換對(duì)手或拒絕比賽嗎？”反映了在壓力面前我們應(yīng)當(dāng)（）

布瑞迪的執(zhí)行猴實(shí)驗(yàn)說明了（）。

“一張笑臉勝過千言萬語”說的是（）在表情達(dá)意中的作用。

我們可以通過（）去表達(dá)自己、了解他人的情緒狀態(tài)。

壓力反應(yīng)的HPA軸中，其中P指的腦區(qū)是（）

俗話說：“情人眼里出西施”，這是（）

（）在表情達(dá)意時(shí)具有世界通用性，跨文化存在。

最高層次的情緒調(diào)控水平是（）。

一個(gè)人的戀愛心理開始形成和逐步走向成熟的重要時(shí)期為（）