單項(xiàng)選擇題

中長(zhǎng)跑訓(xùn)練一般采用耐乳酸能力的（）來提高該能力。

A.重復(fù)訓(xùn)練法
B.持續(xù)訓(xùn)練法
C.循環(huán)訓(xùn)練法
D.間歇訓(xùn)練法

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對(duì)于100米項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員來說，身高高的運(yùn)動(dòng)員步幅大，矮小的運(yùn)動(dòng)員往往具有肌肉粗壯有力，反應(yīng)靈敏、爆發(fā)力強(qiáng)，因此身高并不是很重要的。

答案：正確

單項(xiàng)選擇題

短跑的供能形式是（）。

A.磷酸原供能
B.乳酸供能
C.糖酵解供能
D.有氧供能

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