中醫(yī)處方中一味常見的藥食同源方藥（），味甘性溫，主要功能為補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神。

剖腹產(chǎn)后飲食要和日常有所不同，適宜服用一些易消化的有助于促進(jìn)排氣類的食物，比如麻油雞湯、枸杞酒糟雞蛋湯、木耳紅棗瘦肉湯等。

鵝口瘡主要通過霉菌傳播，新媽媽在喂奶前應(yīng)用溫開水洗乳頭，保持乳頭衛(wèi)生。如為人工喂養(yǎng)，要注意奶瓶，奶嘴的消毒。

孕婦要多吃幫助增加排便的食物，這類食物多含有“非水溶性纖維”，例如魚類、全谷類。

嬰幼兒睡前不宜做劇烈的運(yùn)動，不看刺激性的電視節(jié)目，不講可怕的故事，不宜玩新的玩具。