自我同一性的建立是（）人格發(fā)展、心理適應的重要基礎。

睡眠是一種保護性抑制，改善睡眠質(zhì)量可以提高學習、工作的效率。改善睡眠常用方法包括（）

一只新組裝好的小鐘放在了兩只舊鐘當中。兩只舊鐘“滴答”、“滴答”一分一秒地走著。其中一只舊鐘對小鐘說：“來吧，你也該工作了?？墒俏矣悬c擔心，你走完三千二百萬次以后，恐怕便吃不消了?！薄疤炷?三千二百萬次。”小鐘吃驚不已。“要我做這么大的事？辦不到，辦不到?！绷硪恢慌f鐘說：“別聽他胡說八道。不用害怕，你只要每秒滴答擺一下就行了。”“天下哪有這樣簡單的事情?！毙＄妼⑿艑⒁伞！叭绻@樣，我就試試吧?！边@個故事說明（）。

布瑞迪的執(zhí)行猴實驗說明了（）。

最低層次的情緒調(diào)控水平是（）。