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游泳時(shí)首先要提高(增大)推進(jìn)力,其次是使身體保持最佳流線型。
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游泳時(shí)的身體位子應(yīng):平、直、長(zhǎng)。
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游泳是在水中進(jìn)行的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,與陸上其它運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相比,在練習(xí)環(huán)境、呼吸方式、運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)、動(dòng)力狀況等方面存在明顯區(qū)別。
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