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判斷題
圈的技術(shù)組包括:在身體上及地面上的滾動(dòng),繞一只手或身體的一部分轉(zhuǎn)動(dòng);繞圈軸心轉(zhuǎn)動(dòng),拋和接,從圈中穿過(guò),在圈上動(dòng)作,擺動(dòng)、繞環(huán)、8字動(dòng)作。
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判斷題
繩的技術(shù)組包括:兩手握繩的兩端,繩向前、向后或向側(cè)擺,做過(guò)繩跳或過(guò)繩小跳。拋和接,小拋繩的一端,轉(zhuǎn)動(dòng)繩:擺動(dòng)、繞環(huán)、8字動(dòng)作。
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判斷題
所有柔韌或波浪難度動(dòng)作必須具有以下基本特點(diǎn):用單腳、雙腳或身體其他部位支撐來(lái)完成動(dòng)作,姿勢(shì)固定并且準(zhǔn)確。
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