(一)教育性 (二)科學(xué)性 (三)實(shí)用性 (四)可讀性 (五)發(fā)展性 (六)差異性
(一)培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì); (二)學(xué)會調(diào)控情緒的方法; (三)形成合作意識與能力; (四)具有良好的體育道德。