A.5-8公里 B.8-11公里 C.11-16 公里 D.20公里以上
A.拉右邊勿讓旋轉(zhuǎn),再抖動左邊排除 B.拉左邊勿讓旋轉(zhuǎn),再抖動右邊排除 C.兩邊一起拉 D.不予處理
A.拉右邊、跑左邊 B.拉左邊、跑右邊 C.拉左邊、跑左邊 D.拉兩邊、向前跑 來修正懸垂重心