A.用健側(cè)上肢前臂托住患側(cè)肘關(guān)節(jié)→屈肘→將健側(cè)下肢插入患側(cè)下肢下方→在身體旋轉(zhuǎn)的同時(shí)→用健側(cè)下肢搬動(dòng)患側(cè)下肢→翻向健側(cè)
B.屈肘→在身體旋轉(zhuǎn)的同時(shí)→用健側(cè)上肢前臂托住患側(cè)肘關(guān)節(jié)→將健側(cè)下肢插入患側(cè)下肢下方→用健側(cè)下肢搬動(dòng)患側(cè)下肢→翻向健側(cè)
C.屈肘→用健側(cè)上肢前臂托住患側(cè)肘關(guān)節(jié)→將健側(cè)下肢插入患側(cè)下肢下方→在身體旋轉(zhuǎn)的同時(shí)→用健側(cè)下肢搬動(dòng)患側(cè)下肢→翻向健側(cè)
D.屈肘→用健側(cè)上肢前臂托住患側(cè)肘關(guān)節(jié)→用健側(cè)下肢搬動(dòng)患側(cè)下肢→將健側(cè)下肢插入患側(cè)下肢下方→在身體旋轉(zhuǎn)的同時(shí)→翻向健側(cè)
E.屈肘→用健側(cè)上肢前臂托住患側(cè)肘關(guān)節(jié)→將健側(cè)下肢插入患側(cè)下肢下方→用健側(cè)下肢搬動(dòng)患側(cè)下肢→在身體旋轉(zhuǎn)的同時(shí)→翻向健側(cè)
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A.腹式呼吸訓(xùn)練
B.抗阻呼氣訓(xùn)練
C.局部呼吸訓(xùn)練
D.閉氣訓(xùn)練
E.咳嗽訓(xùn)練
A.可用于某些等張訓(xùn)練不易鍛煉或無(wú)法鍛煉的肌群,如四肢的內(nèi)收肌群
B.可在石膏、夾板固定時(shí)或關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍內(nèi)存在疼痛癥狀等情況下應(yīng)用
C.潛在的損傷少,較為安全,故可在術(shù)后早期康復(fù)應(yīng)用,或教會(huì)患者后在家中進(jìn)行
D.可引起肌肉肥大
E.所用的時(shí)間較少,費(fèi)用較低