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A、接球時以手套正對來球，盡量用手套接球，要用手指、手掌對來球接球。
B、接球時以手套正對來球，盡量用手套接球，不要用手指、手掌對來球接球，接球后要和準(zhǔn)備傳球是引臂動作合為一體。
C、接球時以手套正對來球，盡量用雙手接球，不要用手指、手掌對來球接球，接球后要和準(zhǔn)備傳球是引臂動作合為一體。
D、接球時以手套的凹兜正對來球，盡量用雙手接球，不要用手指、手掌對來球接球，接球后的緩沖動作要和準(zhǔn)備傳球是引臂動作合為一體。

A、握棒時要保持手和手指緊張，用小指、中指、無名指緊握球棒，要用上手掌，兩手緊靠，中間不留空隙。
B、握棒時要保持手和手指放松，用小指、中指、無名指緊握球棒，不要用上手掌握棒，兩手緊靠，中間不留空隙。
C、握棒時要保持手和手指緊張，用食指、中指、無名指緊握球棒，要用上手掌，兩手緊靠，中間留空隙。
D、握棒時要保持手和手指緊張，用小指、中指、無名指緊握球棒，不要用上手掌，兩手不緊靠，中間不留空隙。