要提高立定跳遠(yuǎn)成績，特別需要提高（）關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)用力以及爆發(fā)用力的能力。

體育生活方式構(gòu)成要素可以分為（）3個(gè)部分。

（）可以明顯提高肺活量。

柔軟度降低會(huì)帶來哪些負(fù)面影響（）

在運(yùn)動(dòng)中導(dǎo)致脫臼，處理脫臼這種損傷，首先要做的是（）

提高體適能的鍛煉原則有哪些（）

在運(yùn)動(dòng)過程中出現(xiàn)兩腿發(fā)軟，全身乏力，呼吸困難等生理現(xiàn)象是什么（）

運(yùn)動(dòng)鍛煉前準(zhǔn)備活動(dòng)有哪些內(nèi)容（）

鍛煉心肺耐力的方法有哪些（）

心理學(xué)家研究表明，處于（）年齡階段的人群，特別熱衷競爭性較強(qiáng)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。