單項選擇題初訓練的人,一般訓練時間控制在()小時左右。
A、30分鐘
B、60分鐘
C、1個半小時
D、其它
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1.單項選擇題位于上臂前面的是()
A、肱三頭肌
B、肱二頭肌
C、前臂
D、其它
2.單項選擇題各關(guān)節(jié)活動的幅度,肌肉和韌帶的伸展能力,為()。
A.力素素質(zhì)
B.柔韌素質(zhì)
C.協(xié)調(diào)性
D.其它
3.單項選擇題()位于項背部皮下,一側(cè)為三角形,兩側(cè)相合則成斜形。
A、三角肌
B、斜方肌
C、背闊肌
D、其它
4.單項選擇題墊肘單臂彎舉是采()姿式完成的。
A、站著
B、坐著
C、弓身
D、其它
5.單項選擇題橫臥屈臂上拉是用()器械練習。
A、杠鈴
B、壺鈴
C、啞鈴
D、其它
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