單項選擇題

運動處方一般應(yīng)包括哪些要素？（）

A、運動量、運動強度等
B、運動項目、時間、地點等
C、運動目的、運動項目、運動強度、運動時間、運動頻率等
D、運動內(nèi)容、運動數(shù)量和質(zhì)量等

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