單項選擇題對20歲左右的年輕人講，為達到良好的鍛煉效果，其運動時心率應(yīng)控制在什么范圍？（）
A、120-160次/分
B、120次以下/分
C、160次以上/分
D、隨意
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
1.單項選擇題下列哪組鍛煉為有氧運動（）
A、健身操、游泳、爬山等
B、投實心球、舉重、體操等
C、50米跑、跳繩、立定跳遠等
D、跳高、100米跑、滑冰等
2.單項選擇題《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》中大學(xué)男生1000米跑、女生800米跑的及格標準分別是（）
A.都是4分30秒
B.4分33秒、4分23秒
C.4分30秒、4分20秒
D.都是4分20秒
