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問答題
【簡(jiǎn)答題】青少年體育健身的指導(dǎo)要點(diǎn)有哪些？
答案：
（1）培養(yǎng)青少年積極參加體育健身活動(dòng)的興趣
（2）注重青少年對(duì)體育健身基本知識(shí)和技能的掌握
（3）加...
（2）注重青少年對(duì)體育健身基本知識(shí)和技能的掌握
（3）加...
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問答題
【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述體育健身規(guī)律？
答案：
1、超量恢復(fù)原理；
2、負(fù)荷強(qiáng)度法則；
3、負(fù)荷量和強(qiáng)度互變?cè)恚?br />
4、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷價(jià)值閾理論；
5、身心互制原理。
