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二十歲左右的女子精力旺盛,()的有氧運動可列為首選。
A、無沖擊力
B、高沖擊力
C、低沖擊力
D、中等沖擊力
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單項選擇題
老年人選擇健身鍛煉的項目,應(yīng)體現(xiàn)()的要求,避免某一器官或肢體負(fù)荷過重。
A、全面鍛煉
B、超量鍛煉
C、針對性強(qiáng)
D、單個部位鍛煉
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單項選擇題
在青壯年時期,身體的()仍有一定發(fā)展,體重一般隨年齡的增長而增長。
A、豎徑
B、直徑
C、橫徑
D、高度
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