單項選擇題原地壓墊抬膝練習(xí)保護(hù)幫助者托其（）部位幫助練習(xí)。
A.腰部
B.腋下
C.手臂
D.背部
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1.單項選擇題經(jīng)單肩后滾翻成跪撐平衡動作練習(xí)中的不利于提供動力的是（）。
A.體前屈充分
B.后倒快速
C.翻臀立背快
D.勻速發(fā)力
2.單項選擇題前滾翻時以下說法哪些是對的？（）
A.直臂支撐
B.挺胸
C.抬頭
D.頭后部地
