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單項(xiàng)選擇題

（）動作要點(diǎn)：重心轉(zhuǎn)移快，快速蹬地和擺臂，碎步加速。

A.跑動
B.側(cè)身跑
C.變速跑
D.起動跑

判斷題

放手對方快攻，首先應(yīng)提高積極快速的退守能力。