單項(xiàng)選擇題發(fā)生侵人犯規(guī)時(shí)裁判員首先應(yīng)用什么樣的信號(hào)表示()
A.手勢(shì)
B.口語(yǔ)
C.鳴哨
D.打鑼
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1.單項(xiàng)選擇題突分配合中,持球隊(duì)員在突破過(guò)程中,在準(zhǔn)備投籃的同時(shí)還要觀察攻防隊(duì)員()的變化,及時(shí)準(zhǔn)確的傳球。
A.內(nèi)線
B.位置
C.外圍
D.就近
2.單項(xiàng)選擇題不同的運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作對(duì)按拍的部位和用力大小有不同的要求,而運(yùn)球中指、腕動(dòng)作的()和幅度,則是調(diào)節(jié)運(yùn)球力量的關(guān)鍵。
A.力量
B.靈活性
C.速度
D.協(xié)調(diào)性
3.單項(xiàng)選擇題比賽中經(jīng)常運(yùn)用的的跑有側(cè)身跑和變向跑()
A.變速跑
B.后退跑
C.變向跑
D.加速跑
4.單項(xiàng)選擇題進(jìn)攻隊(duì)員快速起動(dòng),為了搶占(),給防守帶來(lái)威脅。防守隊(duì)員起動(dòng)及時(shí),往往使進(jìn)攻受阻,造成對(duì)手失誤和奪取球權(quán)。
A.作戰(zhàn)位置
B.有利位置
C.籃板球
D.限制區(qū)
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大強(qiáng)度的增肌訓(xùn)練,破壞原有的肌纖維,雖然一方面肌纖維會(huì)自我修復(fù),但另一方面需要通過(guò)停止訓(xùn)練,積極地休息讓肌肉重新構(gòu)建,那么肌群一般需要多久的修復(fù)時(shí)間()
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當(dāng)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)過(guò)度腿抽筋的現(xiàn)象時(shí),可以朝相反的方向活動(dòng)肌肉,約堅(jiān)持1~2分鐘可以放松局部肌肉,然后再次進(jìn)行活動(dòng),反復(fù)多次有利于改善癥狀。
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下列屬于彈跳力素質(zhì)的測(cè)試方法是()
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籃球教學(xué)的示范一般包括()
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針對(duì)雙手胸前接球時(shí),兩手指朝前,未形成半圓的常見(jiàn)錯(cuò)誤時(shí),教學(xué)訓(xùn)練應(yīng)在講解中強(qiáng)調(diào)()
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下列不屬于腿部韌帶拉傷的典型癥狀為()
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