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運(yùn)動(dòng)可使鐵的代謝加快,使鐵的吸收率明顯提高。
答案:
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多項(xiàng)選擇題
下列富含鐵且容易吸收的食物是()
A.雞肝
B.牛肉
C.牛奶
D.蛋清
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多項(xiàng)選擇題
鐵缺乏可導(dǎo)致()
A.運(yùn)動(dòng)能力下降
B.運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)時(shí)間延長
C.食欲旺盛
D.機(jī)體抵抗力下降
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