單項(xiàng)選擇題

同一件事情有多個(gè)意義，找到最能幫助自己的意義，把事情的價(jià)值改變。這樣的方法被稱為（）

A.意義換框法
B.逐步抽離法
C.自我評價(jià)法
D.心理脫敏法

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