名詞解釋

進入工作狀態(tài)

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有氧耐力
答案：

指人體長時間進行有氧代謝（糖和脂肪等有氧氧化）功能為主的運動能力，有氧耐力有時也稱作有氧能力.
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牽張反射
答案：

當骨骼肌受到牽拉是，該肌就會產生反射性收縮，這種反射稱為牽張反射.
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