青少年如何通過提高自身綜合素質(zhì)預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮？

出現(xiàn)某種難以控制的不必要的擔(dān)心，這屬于（）。

“自主訓(xùn)練法”是德國柏林大學(xué)教授（）發(fā)現(xiàn)的一種方法。

凡事總寄希望于他人，若要自己單獨面對，總有畏難情緒，非做不可的時候，只是敷衍了事，這屬于不良個性衛(wèi)生中的（）。

認(rèn)知理論高度重視來訪者的不良認(rèn)知和（），并把自我挫敗行為看成是來訪者不良認(rèn)知的結(jié)果。