(1)右手五指并攏,掌心向上,以肘關(guān)節(jié)為軸,朝一定方向伸出手臂。 (2)擺臂速度不可太快,要顯得柔和。
(1)自然式:兩臂自然下垂,兩手半握拳。 (2)后背式:兩手背于身后相握。 (3)前腹式:兩手相握,疊放于腹前。