單項選擇題

王某最近非常害怕汽車，不敢獨自過馬路，擔心汽車突然失控撞過來。社會工作者先與王某一起把他害怕的事情按害怕程度進行排序，然后從最輕度的開始做起，如果他仍然感到害怕，就做放松練習，王某對汽車的害怕程度逐漸減輕。上述過程中，社會工作者運用了（）技巧。

A.系統(tǒng)脫敏
B.快速脫敏
C.厭惡療法
D.果敢訓練

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