A.黑色B.灰色C.白色D.紫色
A.雙腿抬高法B.緊腹運(yùn)動(dòng)法C.橋式運(yùn)動(dòng)法D.腹肌收縮運(yùn)動(dòng)
A.1/2~2/3B.1/3~2/3C.1/3~1/2D.1/2~3/4