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跳繩教學中應注意的事項:跳繩的活動量比較大,教師應根據(jù)課的需要、學生的年齡特點和健康情況等對跳繩的次數(shù)、速度和持續(xù)跳繩的時間等提出不同的要求。在每次練習后要有適當?shù)臅r間,讓學生做放松活動
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中央7號文件提出,通過3-5年的努力,使我國青少年普遍達到國家體質(zhì)健康的基本要求,營養(yǎng)不良、肥胖和近視的發(fā)生率明顯下降,耐力、力量、速度等體能素質(zhì)明顯提高。
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順風時投擲鐵餅,有利于成績提高。
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