問答題

【簡答題】聯(lián)系實際談談柔韌性練習應注意什么問題？

答案：（1）年齡：發(fā)展柔韌性應考慮年齡特征，少兒時期是發(fā)展柔韌素質(zhì)的最佳時期，因為此時體內(nèi)軟組織中的水份較多，彈性和伸展性較好...

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【簡答題】試述膝關(guān)節(jié)的構(gòu)造及運動特點如何？

答案：膝關(guān)節(jié)由股骨內(nèi)外側(cè)髁和脛骨內(nèi)、外側(cè)髁上關(guān)節(jié)面組成股脛關(guān)節(jié)，該關(guān)節(jié)屬于橢圓關(guān)節(jié)；由股骨的髕面和髕骨后面組成髕股關(guān)節(jié)，該關(guān)節(jié)...

問答題

【簡答題】試述橈腕關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)特征，并分析它的運動特點如何？

答案：橈腕關(guān)節(jié)由橈骨下端的腕關(guān)節(jié)面及尺骨頭下方的關(guān)節(jié)盤共同組成的關(guān)節(jié)窩與近側(cè)列三塊腕骨（舟骨、月骨和三角骨）組成的關(guān)節(jié)頭共同構(gòu)...

【簡答題】聯(lián)系實際談談柔韌性練習應注意什么問題？

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