名詞解釋

腹式呼吸

答案:

當(dāng)人體吸氣時,膈收縮,腹壓增大,腹前壁鼓起,這種特征式的呼吸方式叫腹式呼吸。

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胸式呼吸

答案:

當(dāng)人體吸氣時,肋骨上提,胸骨向上運動,腹肌展平,這種特征式的呼吸方式叫胸式呼吸。

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肩胛骨的上回旋

答案:

指肩胛骨的外側(cè)角向上向內(nèi)轉(zhuǎn)動的運動形式。

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