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A.教師應(yīng)該樹立正確而且穩(wěn)定的自我概念
B.教師要保持樂觀積極的心態(tài)
C.教師要增強(qiáng)心理保健意識(shí)，掌握心理調(diào)適的方法
D.教師要掌握一些壓力應(yīng)對(duì)的策略和方法

A.調(diào)整教師的認(rèn)知結(jié)構(gòu)
B.正確管理工作和休息的時(shí)間
C.嚴(yán)格按照學(xué)校規(guī)范行事
D.把注意力全部集中在教學(xué)上