問答題什么是周訓練計劃的兩段結(jié)構(gòu)?
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4.單項選擇題比賽周訓練內(nèi)容安排要求把無氧代謝訓練、速度訓練、力量訓練、高強度的專項訓練等安排在賽前訓練的()
A、3—5天
B、5—7天
C、1---2天
D、2---3天
5.單項選擇題在競賽期賽前訓練階段,以哪些訓練法為主()。
A.重復訓練法和間歇訓練法為主
B.重復訓練法和持續(xù)訓練法為主
C.持續(xù)訓練法和變換訓練法為主
D.游戲法和持續(xù)訓練法為主
最新試題
按訓練過程分期,可將訓練負荷安排模式分為()。
題型:多項選擇題
一般地說,競技狀態(tài)具有()和()之分。
題型:填空題
按作用機制分類,運動負荷可分為()與()。
題型:填空題
常用運動心理能力評價指標主要有()等。
題型:多項選擇題
按訓練手段的結(jié)構(gòu)特點分類,可將訓練手段分為()等訓練手段??梢娪柧毷侄蔚姆诸惗喾N多樣。
題型:多項選擇題
運動技術(shù)評價主要采用()、()和()三種方法。
題型:填空題
常用運動心理狀態(tài)評價指標主要有()等。
題型:多項選擇題
運動心理評價指標主要分為()和()。
題型:填空題
運動訓練的()與(),人體生物適應的()與(),訓練效應的()與(),反映了優(yōu)秀運動員的培養(yǎng)是一項復雜而長期的系統(tǒng)工程。
題型:填空題
在這些訓練監(jiān)控子目標中,訓練負荷監(jiān)控目標和競技能力監(jiān)控目標是(),而身心健康監(jiān)控目標和運動營養(yǎng)監(jiān)控目標是()目標。
題型:填空題