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名詞解釋

答案：是指訓練與比賽結(jié)束后，采用各種手段和方法消除生理和心理疲勞的訓練。

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答案：人體在比賽或訓練前，某些器官或系統(tǒng)所產(chǎn)生的一系列條件反射性變化，稱為賽前狀態(tài)。

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