A.食物種類齊全,品種多樣 B.多食含鈣豐富的食品,如奶類 C.供給充足的優(yōu)質(zhì)蛋白,至少10個雞蛋 D.攝人足夠的新鮮蔬菜和水果
A.0.63MJ(150Kcal) B.0.84MJ(200Kcal) C.1.05MJ(250Kcal) D.1.46MJ(350Kcal)