平衡訓練：平衡訓練系指著重恢復或改善機體平衡的各種練習，廣義的平衡訓練在很大程度上就是改善運動協(xié)調(diào)為目的的訓練方法。

等張抗阻運動：肌肉在抵抗阻力收縮時，長度縮短(向心性)或被拉長(離心性)，關節(jié)發(fā)生運動。

是利用力學概念和已掌握的人體解剖、生理學知識對人體行動功能狀態(tài)進行對比分析的一種生物學研究方法。

行走時從一側(cè)足跟著地到該側(cè)足跟再次著地為止所用的時間。