指在進(jìn)行力量訓(xùn)練時(shí)，采用增大肌肉，肌腱，韌帶等起點(diǎn)和止點(diǎn)的距離，這種方法叫拉伸練習(xí)或拉伸法。
指在選擇力量練習(xí)時(shí)，采用能使肌肉定點(diǎn)和動(dòng)點(diǎn)互相接近，并使外矩方向與肌肉拉力矩方向相反的練習(xí)方法稱為抗阻力練習(xí)。
最新試題
（）肌肉的上附著點(diǎn)與頭夾肌相同。
表面附有軟骨的結(jié)構(gòu)是（）。
在脊柱關(guān)節(jié)處頸部右旋，會(huì)對(duì)右胸鎖乳突肌產(chǎn)生的影響是（）。
骨邊緣處的缺損稱為（）。
屬于腰椎的結(jié)構(gòu)是（）。
