單項(xiàng)選擇題

需增強(qiáng)耐力時(shí)，一般采取的運(yùn)動(dòng)方法為()

A．不斷重復(fù)的被動(dòng)運(yùn)動(dòng)
B．重復(fù)次數(shù)較少的運(yùn)動(dòng)
C．重復(fù)次數(shù)較多而負(fù)荷量相對(duì)較小的運(yùn)動(dòng)
D．盡量加快動(dòng)作進(jìn)行的速度的運(yùn)動(dòng)
E．所給負(fù)荷必須達(dá)到能使肌肉較快產(chǎn)生疲勞的水平，即負(fù)荷量應(yīng)相當(dāng)大

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