問答題

答案： ①參加鍛煉前要進(jìn)行全面的體格檢查合理選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目及確定適宜的運(yùn)動(dòng)量。
②老年人從事體育鍛煉時(shí)，必須根據(jù)自己身體...

你可能感興趣的試題

答案：

①肝脾郁血
②胃腸痙攣
③呼吸肌痙攣
④內(nèi)臟器官病變

答案： ①消除疲勞的方法有改善代謝法（整理活動(dòng)、按摩、溫水浴、桑拿浴等）
②神經(jīng)調(diào)節(jié)法（睡眠、放松練習(xí)和音樂療法等）<...