PNF（proprioceptive neuromuscular facilitation）技術是一種結合了（）和（）的強化和放松技術。

簡述運動康復的基本原則。

當我們進行臂叢牽拉測試：患者坐位，檢查者站在患者一側(cè)，一手抵于患者（），一手握住患者手腕，向相反方面牽拉，如患者上肢出現(xiàn)痛麻癥狀為陽性。

當肱骨內(nèi)旋或外旋中立位時，區(qū)域最易受到肱骨頭的壓迫、擠壓血管而使該區(qū)相對缺血，使肌腱發(fā)生退行性變（）。

ACL（前交叉韌帶）損傷是常見的膝關節(jié)運動損傷，常需要進行（）和（）康復。

在運動康復中，所有類型的運動都可以幫助恢復身體功能。

如果任由頸椎病發(fā)展，椎間盤發(fā)生變形，血管產(chǎn)生病變，最后引發(fā)血管堵塞、血供不足，造成心腦血管疾病。

在運動康復中，以下哪種情況適合使用熱敷？（）

肩周炎患者大部分一年左右會自行緩解，最多不超過一年半。

下列哪種運動對改善心肺功能最有效？（）