關(guān)于運(yùn)動(dòng)康復(fù)中的個(gè)體化原則，以下說法正確的是（）。

盂肱關(guān)節(jié)主要依靠關(guān)節(jié)盂唇、盂肱韌帶、肩袖和肱二頭肌長(zhǎng)頭腱等軟組織來獲得穩(wěn)定性。

請(qǐng)解釋運(yùn)動(dòng)康復(fù)中常用的關(guān)節(jié)松動(dòng)技術(shù)，并舉例說明其應(yīng)用。

當(dāng)我們進(jìn)行臂叢牽拉測(cè)試：患者坐位，檢查者站在患者一側(cè)，一手抵于患者（），一手握住患者手腕，向相反方面牽拉，如患者上肢出現(xiàn)痛麻癥狀為陽(yáng)性。

運(yùn)動(dòng)康復(fù)的主要目標(biāo)是恢復(fù)患者的（）和（）功能。