競(jìng)爭(zhēng)性、合作性、公開(kāi)性、教育性、娛樂(lè)性、層次性、多樣性
選材、體能訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、心里訓(xùn)練、思想品德訓(xùn)練和智能訓(xùn)練
一般訓(xùn)練與專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練統(tǒng)一原則、周期性原則、適宜負(fù)荷原則、區(qū)別對(duì)待原則、直觀性原則