以下哪些特點(diǎn)屬于柔韌性訓(xùn)練（）

對(duì)于技術(shù)動(dòng)作或戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)較為復(fù)雜，分解后各部分相對(duì)獨(dú)立的技術(shù)或戰(zhàn)術(shù)，適合采用分解訓(xùn)練法是（）

以下哪些措施可以加快大腿肌肉拉傷的修復(fù)（）

適度活動(dòng)、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復(fù)。

對(duì)于初學(xué)者來說，如果深蹲的訓(xùn)練重點(diǎn)在于股四頭肌，那么軀干需要相對(duì)垂直地向下移動(dòng)，膝蓋會(huì)不可避免地超出腳尖一點(diǎn)點(diǎn)，這是可以接受的范圍。

以下哪種情況屬于骨骼肌肉適應(yīng)癥（）

體育項(xiàng)目的公平競爭要求是（）

社會(huì)體育指導(dǎo)員在與運(yùn)動(dòng)員溝通時(shí)，應(yīng)該給予積極的反饋和鼓勵(lì)。

缺乏運(yùn)動(dòng)適應(yīng)性的主要原因是（）

體育項(xiàng)目中培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力的目的是（）