判斷題

持續(xù)練習(xí)法的主要特點(diǎn)是連續(xù)不間斷運(yùn)動(dòng)時(shí)間較長(zhǎng)，其運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度一般控制在最大強(qiáng)度的30—40%。

答案： 錯(cuò)誤
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