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判斷題初學(xué)者大部分出現(xiàn)的滑行問題都是重心控制問題。

1.判斷題在做手觸地單腿連續(xù)側(cè)蹬時，為了防止磨傷手指，應(yīng)用手部護具觸地，滑行五圈為宜。

2.判斷題在做原地單腳支撐觸胸跳時，身體呈基本姿勢，一條腿支撐，另外一條腿后引，穩(wěn)定后，支撐腿用力跳起，至起跳最高點處，支撐腿迅速上提觸胸，并由浮腿單腿落地。