多項選擇題

下面（）做法是自我戒煙法中準備階段的行為。

A.作出戒煙決定，牢記戒煙的原因
B.制訂詳細的戒煙計劃
C.樹立戒煙必定成功的信心
D.了解一些關于吸煙的醫(yī)學知識
E.尋求家人、朋友和同事的支持和鼓勵

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