指在整個(gè)運(yùn)動(dòng)過程中運(yùn)動(dòng)角速度保持不變的一種肌肉收縮的運(yùn)動(dòng)方式。
指肌肉靜息狀態(tài)下的緊張度。
和諧一致;配合得當(dāng)。