指北針定向運動法就是以指北針確定方向，直接越野，抵達實地目標點。

若判定點在山頂或鞍部而且高程注記不明確時，則以其下一級的等高曲線的高程注記加上二分之一的基本等高距作為其海拔高度。

未完成檢查點任務者，即檢查卡打印檢查點圖案不全者判罰運動員成績無效。

地圖的長度單位一般為毫米。

指示運動法是一種以手指夾住地圖，手指隨實地運動位置的運動在地圖上做相應的移動，以此確定和引導定向運動。

依點運動法就是以一些參照點做為目標點，引導運動方向和運動路線，順利抵達實地目標點的。

團體賽以各運動隊參賽隊員個人成績總合記分確定名次。

個人賽是運動員單個競賽，成績取決于個人的定向運動技能。

尋找檢查點的方法有：頂點攻擊法、有意偏離法、距離定位法綜合分析法。

日夜交替定向運動競賽可以用于集體競賽，也可個人競賽。