太極拳緩慢柔和，運動量小，適合中老年人練習(xí)，不適合年輕人鍛煉。

下列哪個動作名稱不屬于“六字訣”的功法動作（）。

健身氣功八段錦預(yù)備勢動作要點：頭正頸直，下頦微收，舌抵上腭，沉肩墜肘，含胸收腹，松垮斂臀，呼吸徐緩，氣沉丹田。

健身氣功的“三調(diào)”是指（）。

下列哪套功法不是健身氣功四套普及功法之一。（）

太極八法是指太極拳的八大基本技法：即掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠，稱謂為太極八法。

古代導(dǎo)引、按蹺主要為哪一家的養(yǎng)生方法？（）

我國古代的導(dǎo)引術(shù)是道家所倡導(dǎo)的，從其產(chǎn)生開始就是用于（）。

“猿戲”的功理作用有（）。

“健身氣功—大舞”是一套以舞宣導(dǎo)、通利關(guān)節(jié)的健身功法。