A.藥師在此提示:服用維生素時(shí)還應(yīng)注意,最好不要空腹服用,因維生素的分子小、吸收快,空腹時(shí)其血液濃度升高很快,很容易經(jīng)過(guò)腎臟排出,造成體內(nèi)維生素流失
B.工作、生活壓力較大的人,可適當(dāng)補(bǔ)充維生素B1使其轉(zhuǎn)變?yōu)橹袠猩窠?jīng)的能量,以保證心情的平穩(wěn)
C.喜歡運(yùn)動(dòng)的人,也應(yīng)補(bǔ)充維生素B1和維生素C以補(bǔ)充由于出汗過(guò)多而引起的消耗
D.長(zhǎng)期使用電腦的人,容易受到輻射的影響,導(dǎo)致眼部疲勞,可適當(dāng)補(bǔ)充一定的維生素A和維生素C等