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在進行仰泳完整配合練習時兩臂應有明顯停留,節(jié)律性劃水。
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在水中僅利用水的特性不能起到鍛煉肌肉的作用,還需要利用器材進行提高肌肉力量的訓練。
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能夠有效地延長運動員劃水路線是曲線劃水技術的優(yōu)點之一。
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